此次交流活动从19日持续至21日,为期3天,主要在我市体育文化中心、生态运动公园体育场举行,设场地接力、户外穿越、手杖操等多个项目。本次活动的举办,旨在将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念,倡导健康、文明、快乐的生活方式。
据了解,持杖健走,也称越野行走,源于芬兰,是使用两只手杖行走,不用跑步,就可达到慢跑的健身效果,还可以减轻膝关节和腰椎的压力。这种锻炼方式得到了广大老年人的热烈欢迎,一经推出迅速风靡全国。目前,全世界已有40多个国家和地区,1000多万人在参加,其中芬兰、德国、奥地利和瑞士更为普及。